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ココナッツオイル生活 脂肪燃焼効果、体内クレンジング効果、アルツハイマー予防効果

  

ココナッツオイル生活をはじめよう COCONUT OIL PERFECT BOOK

絶大な美容・健康効果で、今いちばん脚光を浴びるココナッツオイルのガイドブック決定版。

脂肪燃焼効果、体内クレンジング効果、アルツハイマー予防効果な どもあり、油でありながら積極的に毎日大さじ2~3杯をとったほうがよいといわれるココナッツオイル。

食事から全身のケアまでココナッツオイルとともにあ る著者のヘルシーライフを紹介し、50以上の料理レシピとともに、ココナッツオイルを毎日の生活に取り入れるための方法を提案。