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中村アン Reebok FITNESS BATTLE CLUB

モデルでタレント、中村アンが10日、東京・神宮前にオープンしたトレーニング施設「Reebok FITNESS BATTLE CLUB」の記念イベントに出席した。

 スポーツタイプのブラ&タイツ姿でシェイプされた肉体美を披露した中村は約1年前から始めた米カリフォルニア発のエクササイズ、クロスフィットを披露。

ジャンプや5キロのダンベル運動を組み合わせた4種類のエクササイズを汗をかきながら実演し、写真撮影でも5キロのトレーニングボールを抱えてポージング。

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100 クロスフィットエクササイズ + 100 クロスフィットワークアウト オーサムクロスフィットトレーニングは筋肉をつけ、脂肪を燃焼し、今まで以上にフィットになるためのクロスフィットワークアウトやエクササイズを含み、フィットネスの目標を達成するための最も素晴らしいガイドです。

適切な食事は成功するためには必要で、ワークアウトを行う上で考えられた50のパレオレシピがあります。

100もの素晴らしいクロスフィットワークアウトがあなたのパフォーマンスを向上させ、限界を超えることができるでしょう。

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