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中村アン 美ボディをキープする方法を公開した

「アラサーからはきれいな女らしさに乗り換える!」

シンプルだけれど女らしい、ベーシックだけれど更新感がある、そんなスタイル提案をベースに、ファッション、美容、ライフスタイルを取り上げ、BAILA世代の働く女性を全力で応援します!

 

中村は「体重を教えてもらえませんか!?」という質問に対し、一瞬ためらいを見せたそうだが「いいですよ!161cmで、47kgです」と公表。スレンダーかつ女性らしいボディをキープする方法として、ジムでの週1度のトレーニングを挙げたほか「無理のない食事コントロール」として「肉や卵を多めに、特に夜はあまり炭水化物をとらないように気をつけています」と秘訣を明かした。